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荠菜烩鲈鱼、韭菜虾饼、西芹腰果百合

发布日期:2025-05-21 18:20    点击次数:157
荠菜烩鲈鱼

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食材&配料:

鲈鱼、荠菜、姜、盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、生粉、食用油

制作步骤:

鲈鱼宰杀干净后去头去尾,剔骨留肉,把鱼肉片成片,加入盐、料酒抓出粘液和脏东西,冲洗干净后吸干水分。加入盐、胡椒粉、料酒抓匀抓至粘手,打入一个鸡蛋清、生粉上浆,淋入食用油封住水分,冷藏腌制15分钟备用。起锅烧开水,放入盐、油,下入处理干净的荠菜焯水,捞出过凉,挤干水分剁碎。净锅后烧开水,放入鱼头鱼尾,中火煮8分钟左右,煮熟捞出摆盘。水再次煮开后逐片下入浆好的鱼,水再次烧开之前全部捞出备用。净锅烧热油,放入鱼骨、鱼腩、姜片爆香,把食材煎至焦黄,倒入料酒和开水,加入盐、胡椒粉,大火煮至汤变得浓白,捞出食材装盘。锅中下入荠菜,淋入生粉水勾厚芡,烧至浓稠,放入鱼片,让其完全裹上鲜汤,淋入明油出锅装盘即可。

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韭菜虾饼

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食材&配料:

虾胶、韭菜、春卷皮

制作步骤:

虾胶里面放入切碎的韭菜和在一起搅拌均匀。春卷皮摊开,均匀抹一层虾胶,上面盖一层春卷皮,四周略按一下。起锅烧热油,把韭菜虾饼胚放入油锅煎到两面金黄即可,起泡地方用牙签戳一下。

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西芹腰果百合

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食材&配料:

百合50g、西芹100g、腰果60g、山茶油2汤匙、贡盐3g

制作步骤:

百‮去合‬头尾,掰成瓣,西‮切芹‬小片, 将‮芹西‬和百合焯‮后水‬迅速捞起,泡‮冷在‬水中备用。锅‮放里‬适量油,烧‮温至‬热后‮入放‬腰果,用‮火小‬煎炸至腰‮金果‬黄酥脆‮捞后‬出,放凉备用。锅‮留里‬油,将‮芹西‬百合捞出控干,放‮油入‬锅里‮火大‬翻炒30秒左右, 放‮放入‬凉后的腰果,调‮适入‬量盐,即可‮火关‬出锅。

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